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lunes, 10 de marzo de 2014

¿Gestionas tus EMOCIONES?

                                                             
El gestionar correctamente las propias emociones es fuente de numerosos beneficios
1) Mejora nuestra salud
2) Mejora nuestro éxito social
3)  Nos mejora nuestra autoestima
4) Nos proporciona trabajos de mejor calidad, entre otros.

La primera pregunta que debemos formularnos es ¿Cómo soy yo? Tenemos que tener clara la visión de nosotros mismos que deseamos llegar a ser. Esta visión ha de cumplir dos condiciones:
1) Nos ha de gustar a nosotros mismos
2) Ha de ser atractiva para los que nos rodean
Para ello tenemos que aprender a escoger correctamente entre los diversos escenarios que están a nuestra disposición.
Y, ¡no te lo pierdas!, hemos de seguir la intuición. No hay que preocuparse en querer racionalizarlo todo. No todo lo que nos pasa en nuestra vida ha de ser “racionalizable”. No olvidemos que lo racional es sólo una parte de lo que capta nuestro cerebro. 

Todos disponemos de radares emocionales que nos informan permanentemente de lo que “se cuece” a nuestro alrededor, y nos avisan de los posibles peligros que pueden amenazarnos.

Es muy importante saber que todos podemos cambiar nuestra visión del mundo que nos rodea. No es lo mismo el mapa que el territorio. Nuestra mente funciona con los “mapas” que vamos construyendo del mundo que nos rodea. Estos mapas están basados en nuestras experiencias con el entorno. Cada uno ve su mapa. Por eso, es cierto que alguno ve la botella medio llena, mientras que el otro la ve medio vacía. Uno ve en un acontecimiento una amenaza y otro ve una oportunidad,…

La buena noticia es que existe una técnica que se llama Programación Neurolingüística (PNL) que nos permite rediseñar los mapas del mundo que nos hacemos en el cerebro con otros mapas mejores, más adaptados a nuestra supervivencia. Este proceso, que se llama modelado nos hace capaces de rediseñar nuestra circuitería mental.

Esto es especialmente útil cuando hemos de buscar un nuevo trabajo. En la búsqueda de empleo hemos de reinventarnos para ofrecer las capacidades y habilidades que demandan los nuevos puestos de trabajo, así como las nuevas visiones de la cultura, de las costumbres, de los valores.

En definitiva, controlando nuestras emociones estamos garantizando nuestro éxito.
Para finalizar, os paso una entrevista que me hicieron en la Radio el 8/11/2013 y en que trato de éste tema.
Puedes oír la entrevista aquí (me entrevistan desde los 6 minutos 40 segundos hasta los 31 minutos 30 segundos )
 Image courtesy of Salvatore Vuono / FreeDigitalPhotos.net

martes, 4 de marzo de 2014

MENTALITY HIGH PERFORMANCE

La MHP® consiste en una serie de herramientas que mejoran considerablemente nuestra forma de pensar y de razonar.
Se basa en cómo funciona nuestro cerebro y nos ayuda a enfocarnos en nuestras ventajas competitivas.
MHP® te permite practicar en seminarios de trabajo en los cuales puedes experimentar el poder de tu cerebro.
En solo 10 sesiones, estas herramientas te ayudaran a alcanzar un enriquecimiento notorio de tus capacidades. Las herramientas de MHP® son:
1)           Visión y Significado
2)           Apoyar los valores inconscientes
3)           Gestión de creencias
4)           Gestión de expectativas
5)           Generadores de confianza
6)           Dar forma a los deseos inconscientes
7)           Normalización del éxito como principio “por defecto”
8)           Mejora personal
9)           Empatizar con los demás
10)         Gestión de conflictos
Para más información acerca de cómo el Programa MHP® puede hacerte un “sujeto deseable” para tus compañeros y colegas, puedes contactar:
manueljmj@gmail.com
(+34) 626 93 00 20











Image courtesy of Marcus74id / FreeDigitalPhotos.net

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