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martes, 30 de diciembre de 2014

¿QUIERES MEJORAR TU SALUD?: MANANTIALES MEDICINALES


AUTOR: MANUEL MIGUEL HERNÁNDEZ PUJADAS

En España existen más de 2000 y sólo un 8% están en balnearios. Para nuestra salud es muy importante contar con el agua adecuada como agua de mesa.

La clasificación de los principales tipos de aguas por los componentes del agua y sus efectos es:

Aguas bicarbonatadas:
Favorecen la eliminación del exceso de ácido úrico y regulan el PH de la sangre. Son excelentes para la digestión y la secreción pancreática. Diuréticas, es decir que provocan salida de agua y de electrolitos de nuestro organismo a través de la orina.

Aguas cloruradas:
Son antidiuréticas y estimulan la secreción gástrica, es decir, las secreciones del estómago para facilitar la buena digestión. También estimulan la secreción de la bilis por parte de la vesícula biliar y el movimiento del intestino (peristaltismo). En baños son relajantes y sedantes. Por vía externa, son antisépticas, es decir, impiden el crecimiento de las bacterias patógenas y de otros microorganismos invasores y favorecen la cicatrización de las heridas.

Aguas ferruginosas:
Son aguas ricas en el metal hierro, que es un elemento necesario para la vida, en especial de la hemoglobina que está dentro de los glóbulos rojos de la sangre y que ayuda a transportar el oxígeno por la sangre. Son reconstituyentes y útiles para anemias, es decir, cuando falta hierro en el organismo.
Útiles para las convalecencias de enfermedades y para adelgazar.

Aguas sulfatadas:
Son estimulantes del metabolismo. Muy importantes para el buen funcionamiento del aparato digestivo.
Laxantes, es decir que provoca la defecación y eliminación de las heces y diuréticas. Sirven también para tratar todo tipo de indigestiones alimentarias y desarreglos digestivos.

Aguas carbogaseosas:
Van bien para estimular el apetito. Son vasodilatadoras, y por tanto muy útiles para la hipertensión y para enfermedades cardiovasculares periféricas (varices). En el baño son sedantes, lo que contribuye a la relajación y a la facilidad para conciliar el sueño.

Clica aquí para ver más información sobre todos los tipos de agua medicinales.

Clica aquí si quieres ver los principales manantiales medicinales de tu país.
Si puedes contar con la ayuda de algún agua de este tipo. ¡no la desaproveches!



Image courtesy of Evgeni Dinev / FreeDigitalPhotos.net

lunes, 22 de diciembre de 2014

¡Feliz Navidad y pásatelo bien!



Nútrete de buenos sueños
Ama lo que haces sobremanera
Vive hoy como si no hubiera mañana
Ilusiónate con las pequeñas cosas que posees
Desea todo lo que posees con fuerza
Anhela la paz y el equilibrio para ti y para los demás
Da un poco de ti a los demás con alegría

¡Felices Fiestas!

Te paso mi último video en You Tube para que empiezes el 2015 con mejor rendimiento que nunca:


Y para que veas una cosa preciosa y disfrutes de la belleza que rezuma por los cuatro costados te envío este evento desde Suecia un concierto de Navidad. Cada 13 de diciembre celebramos Sta Lucía en Suecia. Se organizan conciertos en muchos sitios y en las guarderías, colegios, hospitales, centros de trabajo etc. Hay un coro que canta villancicos y las chicas y chicos se visten en túnicas blancas y llevan velas. ¡Espero que te guste!
 http://www.svt.se/lucia/se-program/lucia-sasong-4-avsnitt-3

Contrátame como Speaker

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